だいすきなZEDDのプログラム
スタジオでは何度も漕ぎました❤️
大人気でバイクがなかなか取れないKyohei先生
指示出し明確で漕ぎやすかった。
最後のパートでラン失速したけど
なかなかの達成感
楽しかった〜😊
最高心拍数は157
目標は165なので頑張ります。
※受講プログラムBB2-ZEDD
生後３５６日
今朝のお手入れ担当はパパ
でんでんは歯磨きとっても上手です。
ブラッシングはパパが優しいので
できればママじゃないほうがいいみたい💦
今朝のうんピはちょっと硬めだなぁー
オットお迎えに。
でんでんどーしても同行すると頑張ったので一緒にきました。
オットが出てきたらブンブンシッポ高速回転
愛らしいですね😀
器にいけたときは
大きすぎるかなと思ったけど
存在感があるので、部屋の中に木がある雰囲気に。
枝に動きがありとてと気に入りました。
チャリ活してリビングに戻ると
でんでん、おもちゃ咥えて走り回るというのが再会のルーティン🤣
50分くらいし離れてないけどね。
調子に乗って本日2回目。
ベテランKyoko先生
関西担当の先生で東京に来た時に
数回受講した人気の先生
まぁー楽しくて頑張れたんだけど
なんでこんなに心拍数あがらないのかしら？おばちゃんだからか？
ダンベルきつくてプルプルの二の腕引き締めるられるのは程遠いわー😞
※受講プログラムBB2-10
でんちゃん
お久しぶりに、、、
勢い激しく
前アンヨ右と後アンヨ両方と
お腹にチッチビショビショ💦
さすがに本人から
「拭いてくだせー」と来た。
ようやく身体が思い出してくれた感じだけど、足の回転が速くまわらず。
ダンベルパートが腕辛い💦
が
本日はスタジオでは漕いだことのない
イケメンＡkito先生
夏の音楽で頑張りました😀
カロリー消化はおもったより低いけど
滝汗止まらず。
※受講プログラムBB2summer1
生後３５５日
本日も腸内環境良好でんでん😊
天気の様子みながら後でお散歩いこうーね。
もうすぐ１歳になるでんでん
「この家族の一員になれてよかった」とでんでんに思ってもらいたい
毎日そう思って暮らしています。
今日も一日楽しそうでした😀
