お家チャリ活3本目 ようやく身体が思い出してくれた感じだけど、足の回転が速くまわらず。ダンベルパートが腕辛い💦が本日はスタジオでは漕いだことのないイケメンAkito先生夏の音楽で頑張りました😀カロリー消化はおもったより低いけど滝汗止まらず。※受講プログラムBB2summer1