体力がやっぱりないわぁー
このプログラムの最後の曲
キアラ・セトルの「This Is Me」
を漕ぐために頑張るようなものなんだけど、頑張れず失速😭
スタジオで何度も受講してるのになぁー😭
でも楽しかった〜
橋本環奈ちゃん似のLiz先生
また頑張る💪
病院で血液検査してもらって炎症などないし他の数値はよかったので
やっぱり乳歯が原因だと判断。
少し浮いているので
明日抜いてもらうことになりました。
初めてのお誕生日ケーキを美味しくたべてほしいもんね😊
残した、、
でんでんをお迎えした数日は
食べムラがあったけれど
その数日だけで、ご飯残こしたことなかったのに、、
スープは飲んだからもしかしたら
歯が痛いのか？
奥歯一本乳歯残っているので
どちらにしても病院いこうね。
ごめんね、、
顔色も悪いかもです😭
生後３６１日
９月スタート
でんでんお誕生日の月になのに
朝から元気がない、、
楽しみにしているヨーグルトもバナナも食べないの😭
うんピは良好
どーしたの？
本日2本目
ソウルミュージック
最後のラスト二曲目がStevie Wonder
の名曲
「I Just Called to Say I Love 」で
涙出そうに、、
ともあれ
音楽の力で滝汗でした。
イントラさんは北海道のスター
Nana先生とても楽しかったです。
北海道出身の方って皆さんリズム感が
抜群なのよね❤️
楽しかった〜
※受講プログラムBB2-Soul1
今夜のでん飯メインは
豚の挽肉なので、私は味をつけて
そぼろご飯で頂きました😊
風が心地よい夕方のお散歩
でんでん楽しそうにクンクンしてました。
沢山のワンコちゃん達と上手にご挨拶できました❤️
有酸素運動による脂肪燃焼効果と合わせて、腹筋強化プログラム
スタジオでたくさん受けたプログラムなのにお久しぶりの腹筋は
キツくてぇー白目でた💦
ウエストのくびれはあきらめて
せめてお腹ぽっこりにサヨナラしたい。
インストラクターはmei先生
全て美しかったわ😊
※受講プログラムBSWi-house1
（Body Shape Waist intensive）
生後３６０日
雨上がりの朝
午後から暑くなるみたいだから
サクッと朝んぽ
あと５日で生後３６５日ね❤️
