DenDenDays

・朝食60ml
・夜食60ml
・その他100ml
１日の水分量220ml
※ヤゲン軟膏スープ
チッチ10回　薄いレモン色💮
うんピ1回 ややゆるいが拾って床につくほどではない。

今日は朝からお出かけしたので
魔法瓶に入れたスープを途中で飲みました。
浜辺で走るスピードがとても速くなったでんでん。筋肉が付いてきたと思います。
嬉しいなぁー