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かなで君の成長日記ニックネームでんでん♪

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お家チャリ活16本目

お家チャリ活16本目

先週サボってしまい
８日ぶりのチャリ活はお腹の引き締め強化プログラム。
腹筋キツイー
お腹プルプルしちゃったわ💦
ダンベルが思いの外楽しかった❤️

インストラクターは癒しのKaori先生
滝汗で頑張れました😊

※受講プログラムBSW-Comp2

« 青空お昼ごはん »

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