自宅チャリ活2本目 お久しぶりの有酸素運動初心者プログラムからチャレンジしてるのにできないできない💦昨日は筋肉痛でフラフラだし、、、今日はずっとお世話になったHaruna先生で滝汗でんでんは見ているけど土間のチャリは見えないところに設置。 ※受講プログラムBB1-9