夜ご飯 ３日前に仕込んだ塩豚で渡辺康啓さんのレシピ・塩豚とちぎりピーマンの炒め物・自家製イカの沖漬けさっと焼き・梅キュウリ・ひじきの煮物・野菜たっぷりんお味噌汁・トウモロコシご飯冷凍保存や作り置きなどがいい感じの食卓となりますね😊
