生後６８３日
早朝散歩
5時10分出発
6時15分帰宅
歩きやすい朝
でんでん張り切って出発です。
「リップ＆チーク ボーム N°1 ドゥ シャネル」
先日買ってきてもらってとても使いやすかったので、色違いを買ってきてもらきました。
前回は2番のヘルシーピンク
今回は5番ライヴリー ローズウッド
楽しみです。
私はリップというよりもチークで大活躍なのですが健康的は血色感が出て「いい感じだと」自分では気に入っています。
あくまで自分ではね☺️
オットのリクエストにつき
メインは「アボガド納豆素麺」
・和風ポテトサラダ
・アスパラのお浸し
・キュウリの梅ひじき和え
・茹でトウモロコシ
・水茄子浅漬け
※オット出張での外食は野菜不足になりがちなので、お家では野菜盛りだくさんのご飯を心がけています。
皮膚科へ
何かといろいろと大変なお年頃
、、、
最近まで皮膚科って行った事なかったけれど先月から月一ね。
お昼は素麺予定なので
水に入れてからちょっとお出かけ。
たくさん歩いたね。
あと少し筋肉ついてくれたら
嬉しいな☺️
でんでん、冷え冷えネックに入れて自分で持ってきた冷たいゼリーをベンチで頂きました。
でんでん休憩を楽しみにしています。
