一緒です。
お留守番させられないように
私達についてくるのに必死でした。
私達の朝食、昼食
でんでんの煮大根と
ご飯トッピングのお野菜煮込み作ったらバテバテになり、さくっと外食で
タイ料理。
鰹出汁で大根煮
夏の水分補給にも大活躍
次男でんでんも大好きです。
でんでん「ネンネ」のコマンドで
横向きに寝れる練習。
頭も床につけて
「ネンネ」基本姿勢。
病院など、無理に寝かせるのではなく
「ネンネ」自ら横になれれば
ストレス軽減かな。
生後２９９日
5時10分出発
6時10分帰宅
6時超えるともう暑かったです💦
でんでん、うんピ▲コロコロ
要工夫
オット慌てて外出。
仕事終わったら
ジムも行きたいし
昨晩のリベンジ夜釣りも行きたい
で
いつもの釣りポイントの海の
近くの別店舗のジムへ
多汗流してからその足で夜釣りいけば
全てが解決するらしいの👀
夏バテと無縁
何も諦めない強い心のかなで君パパ
(@_@)
地球が壊れちゃうみたいと思うほど
猛暑。
シニアワンコ達の為に敷いてたカーペット外しました。
我が家は床冷房の石床なのでヒンヤリです。
壁がガラスなのでロールカーテンも。
冷風が出るエアコンがないので
扇風機を強にして快適まではいかないけれどじっとしてると涼しいです。
オット今日は一日中リモート会議
お昼休みは1時間。
・自家製鯵の開き
・挽肉と茄子甘辛炒め
・夏野菜のグリル
・卵焼き
・パリパリキュウリ
・野菜たっぷりお味噌汁
・白米
和食でお味噌汁はマストなオット。
昨晩やっと釣れた小さい鯵
鯵1時間半干しただけなのに
旨味凝縮とっても美味しかったです。
昨晩、２０時にお家を出発し
夜中2時に帰宅したオット。
釣果は脂がのった小さい鯵2尾。
塩水に30分つけてから
炎天下にさくっと干して
お昼ご飯で頂きまーす。
将来、こんなうに海の恵と大地の恵を
頂きながら穏やかに過ごせたらいいな。
